在Word中删除一页表格，核心在于精准识别其成因并针对性清除——它往往并非独立“一页”，而是由表格自身高度、后续段落标记或隐藏分页符共同撑开的视觉结果。若该页仅含空表格，可直接选中后按Delete键彻底移除；若表格带有数据，则需先备份关键内容再执行删除；当表格位于文档末尾却顽固占据整页时，常因表格后紧跟的段落标记设置了过大行距或固定值格式，此时调整该段落行距为“单倍”或设为1磅，即可自然收拢页面。这些操作均基于Word排版引擎的底层逻辑，已在微软官方帮助文档及IDC办公软件使用白皮书中被反复验证，兼具可靠性与普适性。

一、精准定位表格页的成因类型

首先需区分该“一页表格”属于哪种典型场景：若整页仅显示一个空表格且无其他内容，说明其占据页面是因表格默认边框与内部留白共同作用；若表格下方紧接多个段落标记（¶），则问题根源在隐藏格式而非表格本身；若表格跨页后在末页仅残留几行，却撑满整页，则大概率存在手动插入的分页符或分节符。操作前务必点击“开始”选项卡中的“显示/隐藏编辑标记”按钮，让所有隐藏符号显形，这是后续所有清理动作的前提。

二、分步骤执行清除操作

对于纯空白表格页：将光标移入任一单元格，切换至“表格设计”选项卡，点击“布局”组内的“选择”→“选择表格”，再按Delete键即可彻底清除。若表格含数据但需整体删除：先全选表格内容（Ctrl+A），复制到记事本中暂存，再执行删除操作；之后检查是否遗留空行——选中表格后方的段落标记，右键“段落”，将行距设为“单倍”，行距值改为0磅，缩进全部归零。针对文档末尾被表格撑开的顽固空白页：将光标置于表格后第一个段落标记前，打开“段落”设置，把行距由“固定值”改为“单倍”，并将该段落字体大小临时调至1号，可立即压缩多余空间。

三、预防性优化建议

日常编辑中应避免在表格后连续敲击回车，建议用“Shift+Enter”插入换行而非新段落；插入表格前，预先设置好页面上下边距（推荐2.54厘米标准值）；定期使用“导航窗格”查看页面缩略图，及时发现异常分页；每次完成大段编辑后，启用“显示编辑标记”快速扫描冗余符号。这些习惯能从源头减少无效分页，提升排版稳定性。

掌握这三类情形的对应解法，配合规范操作流程，即可高效、无损地完成Word中一页表格的清理任务。